P. Jentschura MorgenStund raňajková kaša bezlepková BIO 2000 g / 56 porcií

Podrobný popis

Ako vieme zabrániť nadváhe? Čo môžeme robiť, aby sme pomáhali nášmu zdraviu, pozornosti a inteligencii? Zdravo a ľahko raňajkovať nie je tak ťažké. Nová revolučná pšeno-pohánková kaša MorgenStund ‚je ideálna na raňajky nielen pre deti bez „prázdnych kalórií“.

Hlavnými prísadami sú pšeno a pohánka, ale aj malé zrná amarantu. Neobsahujú žiadny lepok, ale sú bohaté na vysoko hodnotnú bielkovinu, vitálne a balastné látky. Ďalšie cenné zložky MorgenStund ‚sú jadrá sladkých mandlí, slnečnicové a tekvicové semienka.

Sladký ananás a jablká dodávajú týmto skvelým zásadotvorným raňajkám výbornú chuť. Vďaka obsiahnutým balastným látkam zanecháva kaša dlho pocit sýtosti, nezaťažuje metabolizmus a neprispieva k nadváhe. Táto kaša je výbornou na raňajky nielen pre osoby s citlivým zažívaním, alergikov na pšenicu alebo lepok, ale aj pre tých, ktorí trpia laktózovou intoleranciou.Všetky zložky sú v bio kvalite.

Zdravé a kreatívne recepty nájdete na www.regenerujte.cz.

Zloženie:

Pšeno *, pohánka *, ovocie 14% (jablká *, ananás *), semienka 8,5% (tekvicové *, slnečnicové *, sladké mandle *) a amarant *.

* Pôvod z ekologického / biologického poľnohospodárstva

Príprava:

Kašu MorgenStund ‚môžeme pripraviť dvoma spôsobmi. Buď môžeme požadované množstvo MorgenStund ‚zmiešať s vodou a za stáleho miešania povariť alebo môžeme požadované množstvo kaše zaliať vriacou vodou.

Kašu môžeme ľubovoľne ozdobiť a doplniť čerstvým ovocím, suchými plodami, škoricou, smotanou, orieškami a pod. Pridaním 1-2 čajových lyžičiek WurzelKraft, koncentrovanej zmesi bylín, získa kaša obzvlášť veľké množstvo vitálnych látok.

Ak Vám chýba čas sa v kľude naraňajkovať, môžete si vziať kašu so sebou do práce, do školy alebo ju dať deťom v nádobke do škôlky.

Už malé deti od 10. mesiaca môžu vychutnávať kašu MorgenStund ‚. Na začiatku môžete deťom podávať MorgenStund‚ zmiešanú s detskou kašičkou.

Zdravie nemôže chutiť lepšie. Raz ochutnáte Vy a Vaše deti, a potom už sa kaše nikdy nevzdáte. Dobrú chuť!

Ďalšie tipy pre zdravú výživu detí: Mala by byť čo najviac prírodná, pretože naši najmenší potrebujú optimálne množstvo vitálnych látok. Práve pravidelné stravovanie s rodičmi slúži k dlhému nasýteniu a zamedzuje maškrtenie medzi jedlami. Len vďaka dlhodobej zmene stravovacích návykov je možné trvalo schudnúť. Detská strava má byť zásadotvorná a plnohodnotná. Preto odporúčame pokiaľ možno veľa čerstvých potravín ako zeleniny, šalátu, semienok, bylín, čistú vodu eventuálne v kombinácii s malým množstvom 100% ovocných štiav. Okrem toho hrá dôležitú úlohu pravidelná pohybová aktivita.