🍦Zmrzlina nemusí byť len smotanová 😉
Vyskúšajte a budete prekvapení vynikajúcou chuťou našej ovocnej zmrzliny s čajom 7x7KräuterTee 🍓🍒
Potrebujeme:
200 ml 7x7 KräuterTee bylinného čaju, ochladeného
100 g bobuľovitého ovocia, hlboko zmrazeného
100 ml kokosového mlieka
2 lyžice javorového sirupu
4 zmrzlinové formy
👨🍳 Príprava:
Vrecko alebo 1 ČL 7x7 KräuterTee zalejte 200 ml vriacej vody, lúhujte 2-3 minúty a nechajte vychladnúť.
Pripravený čaj rozmixujte so zvyšnými prísadami. Rozdeľte do formy a vložte ich do mrazničky na niekoľko hodín.
🍹🍹🍹
MorgenStund’ tropické smoothie
Na 2 poháre potrebujeme:
3 polievkové lyžice MorgenStund’
140 ml vody
300 ml kokosového alebo mandľového nápoja, nesladeného (k mandľovému nápoju možno podľa chuti dodať aj sušený kokos)
½ banánu
2 datle
1 mango
1 lyžica ľanového oleja
2 čajové lyžičky WurzelKraftu
Šťava z polovice citróna
Prípadne ovocný džús (napr. ananásový, pomarančový)
👨🍳 Príprava:
MorgenStund' zalejte 140 ml vriacej vody a nechajte 2–3 minúty napučať. Na kúsky nakrájajte banán, datle a mango. MorgenStund', ovocie a všetky ostatné prísady dobre rozmixujte. Aby ste dosiahli požadovanú konzistenciu, môžete pridať navyše ešte vodu, džús, mandľový alebo kokosový nápoj. Smoothie nalejte do pohárov a nakoniec vmiešajte lyžičku WurzelKraftu. Tip pre väčší pocit sýtosti: do smoothie pridajte ľanové semienko alebo tigrie orechy. Smoothie si môžete vychutnať aj ako raňajky!
🥗🥗🥗
Letný šalát s melónom a TischleinDeckDich
Osviežujúci ľahký šalát – ideálny na horúce letné dni.
Na 4 porcie potrebujeme:
2 hlávkové šaláty
½ malého melónu
160 g TischleinDeckDich
cca 500 ml vody alebo zeleninového vývaru
1-2 polievkové lyžice bylinkového smotanového syra
150 g syra feta
100 g olív
50 g semienok podľa chuti
Na dresing
4 polievkové lyžice olivového oleja
1 lyžicu horčice
1 polievkovú lyžicu medu
citrónovú šťavu z polovice citróna
bylinkovú soľ
korenie
👨🍳 Príprava:
Jednotlivé listy hlávkového šalátu umyte a vysušte. Nakrájajte olivy, melón a syr feta na kocky. Semienka opečte bez oleja na panvici na miernom ohni. TischleinDeckDich zalejte 500 ml horúcej vody alebo zeleninového vývaru a nechajte krátko napučať. Vmiešajte smotanový syr a dochuťte bylinkovou soľou a korením. Všetky suroviny na dresing vložte do misky a zamiešajte. Podľa chuti dochuťte soľou a korením. Nakoniec usporiadajte šalát, TischleinDeckDich a ďalšie suroviny na 4 taniere a pokvapkajte dresingom. Opečené semienka posypte na šalát. Podľa chuti môžete ešte dosoliť či dokoreniť.
🍎🫐🍓