Plánujete před Velikonocemi půst nebo vás láká dokonce půst ve tmě? Nechte se inspirovat zkušenostmi MUDr. Filipa Burgeta, který je dlouholetým fanouškem a uživatelem produktů P. Jentschura.
Filipe, na přelomu listopadu a prosince minulého roku jsi absolvoval již druhý pobyt ve tmě, můžeš mi říci, jaké to bylo tentokrát a v čem se pobyty lišily?
Na jaře roku 2022 jsem byl ve tmě poprvé a vybral jsem si Chaloupku na dobrém konci. Moc jsem nevěděl, co mám očekávat a bral jsem to trochu i jako výzvu. První dva dny jsem víceméně jenom spal, až od třetího dne jsem plně vnímal kouzlo a moc tmy. Vrátil jsem se vyrovnaný a nabitý energií, a tak jsem se rozhodl pobyt zopakovat, a protože mne mrzelo, že jsem krásné jarní období trávil zavřený ve tmě, zvolil jsem pro následující pobyt čas s krátkými dny. Pobyt jsem si navíc okořenil sedmidenním půstem. Ve tmě jsem hodně přemýšlel o sobě a o svých blízkých, meditoval, modlil se a praktikoval různá dechová cvičení. Jedenkrát za den přišel průvodce Tomáš, přinesl mi jídlo a pití (při druhém pobytu již jen to pití), ujistil se, že jsem v pořádku a přidal několik rad a návodů.
Vím, že jsi si s sebou tentokrát bral produkty od Dr. Jentschury. Které to byly a jak Ti během půstu pomohly?
Pobyt ve tmě s půstem jsem bral jako očistu duchovní i tělesnou. Bral jsem si s sebou klasickou trojkombinaci – WurzelKraft, Meinebase a čaje 7x7. Třikrát denně jsem si dal lžíci WurzelKraftu, abych dodal tělu základní stopové prvky a minerály, nechával jsem si nosit termosky s čajem 7x7, který jsem kombinoval s čistou vodou a obden jsem střídal koupele nohou v soli Meinebase se zásaditými zábaly. Kromě toho jsem si vzal irigátor k provádění klystýru, protože toxiny z těla se hromadí v tlustém střevě a během půstu není nic co by jim pomohlo dostat se ven, takže jsem jednou za dva dny prováděl výplach střev.
Doc. MUDr. Filip Burget, Ph.D.
Kdy nedoporučuješ se postit?
Pokud na to není člověk připraven mentálně i fyzicky. Asi před třemi roky, když jsem s půsty začínal, jsem pociťoval nedostatek energie, zhubnul jsem a děti se mne ptaly, proč nejím, když jsem pak nervózní😊. Dal jsem si asi čtyři měsíce pauzu a pak jsem se k půstu vrátil, ale s lehkostí a najednou to šlo a během půstu jsem byl naopak výkonnější, protože jsem nepotřeboval čas na jídlo a na trávení. Člověk by měl poslouchat svoje tělo, protože to je nejlepší rádce.
Měl jsi během pobytu ve tmě nějaké speciální zážitky?
Ano, jak jsem již říkal, soustředil jsem se i na duchovní očistu, hodně jsem meditoval, modlil se a prováděl dechová cvičení a v téměř laboratorních podmínkách bez vnějších vzruchů, které tma nabízí, se mi podařilo několikrát se dostat na pár desítek vteřin do stavu blaženosti nebo chcete-li osvícení. Je to chvíle absolutního uvolnění těla i mysli a vy jenom jste. Jak prosté, ale těžké zároveň. Velkou zásluhu na tom má i průvodce Tomáš, který mne do toho stavu zpočátku uvedl.
Postíš se pravidelně?
Od Velikonoc do sv. Martina se snažím držet půst každý pátek, ale není to dogma, například když je v pátek nějaká společenská akce půst vynechám nebo přesunu na sobotu. Naposledy jím ve čtvrtek večer a další jídlo mám až v sobotu ráno. Během půstu piji hodně vody nebo bylinných čajů a dvakrát za den si dám lžičku WurzelKraftu. V zimním období mám pocit, že tělo potřebuje více kalorií, a tak od půstu upouštím. Možná je to i proto, že není tolik sluníčka, které je dalším zdrojem energie.
Které jsou Tvoje nejoblíbenější produkty od P. Jentschury?
Nejčastěji užívám WurzelKraft a Meinebase. Já si dávám lžičku WurzelKraftu každé ráno, manželka jej má zase ráda na zahnání chuti na sladké večer a dětem ho dáváme, pokud chtějí mlsat. Sůl Meinebase používám tak dvakrát týdně, ať již formou koupelí, nebo zábalů. Občas si dám dvoutýdenní kůru s čajem 7x7, ale hodně jej kombinuji s bylinnými čaji, které si sám nasbírám a usuším. Od té doby, co mám delší vlasy miluji profesionální kartáč na vlasy. Ten si oblíbila i má nejmladší dcera, takže budu muset pořídit ještě jeden😊.
Děkuji Ti za rozhovor a přeji hlavně zdraví Tobě i celé rodině.