Kúpeľ sedací

Za teplého leta pre osvieženie 5 až 15 minút pri teplote vody 25 ° - 28 ° C. Zásaditú vodu zotrieť a nechať uschnúť. Zásadité sedacie kúpele veľmi pomáhajú pri zle sa hojacich kožných problémoch v oblasti genitálií a konečníka. Odporúča sa 15 až 30 minút.

Zásaditá starostlivosť o intímnu a análnu oblasť.

Blahodarný, dlho trvajúci účinok vo vani, sprche alebo bidete. Zvlášť dôležité v horúcom ročnom období! Zásaditú vodu neoplachujte, len ju zotrite a pokiaľ je to možné, nechajte uschnúť. Dôležitá podpora zásaditého prostredia slizníc v ženskej genitálnej oblasti.

Skúsené pôrodné asistentky ženám odporúčajú zásadité sedacie kúpele ako súčasť starostlivosti o genitálie: roztiahnuť nohy a napínať a uvoľňovať svalstvo panvového dna. Týmto cvičením sa trochu zásadité vody dostane do genitálií a vyvolá tam veľmi účinné vylučovanie kyselín, jedovatých látok. Ženy mají mnohem častěji než muži problémy s náhlým naléhavým nucením na moč, protože mají krátký močovod. Toto nútenie je často spôsobené silnou kyslosťou moču. Rýchlou pomocou je pohár vody s rovnou kávovou lyžičkou sódy. Pri problémoch s močovým mechúrom sa osvedčila čajová zmes z 20 g listov medvedice lekárskej, 20 g listov žihľavy a 10 g listov mäty piepornej. Na 1 liter čaju potrebujeme 1 polievkovú lyžicu zmesi, ktorú prelejeme vriacou vodou. Necháme stáť len dve až tri minúty a scedíme.