Lymfatická masáž
Lymfatická masáž, niekedy nazývaná manuálna lymfatická drenáž, je špeciálny typ lekárskej masáže, ktorá podporuje odtok lymfatických uzlín a pohyb lymfatických tekutín po tele. Táto jemná masáž môže pomôcť zmierniť príznaky lymfedému, čo je stav, kedy sa lymfatická tekutina hromadí v určitých častiach tela, pretože nemôže účinne odtekať.
Masáž sa zameriava na lymfatický systém práve pod vašou kožou. Zatiaľ čo je často prezentovaná ako spôsob, ako vyplaviť toxíny, hlavne sa používa na pomoc so zápalom spôsobeným nadbytočnou lymfatickou tekutinou vo vašich tkanivách. Lymfedém sa najčastejšie vyskytuje na nohách alebo rukách.
Lymfatická masáž môže byť prospešná pre ľudí, ktorí majú nahromadenie lymfatickej tekutiny, čo môže byť spôsobené napríklad rakovinou a liečbou rakoviny, ktorá zahŕňa odstránenie lymfatických uzlín, infekcií alebo traumou v lymfatickom systéme, alebo stavom, ktorý ovplyvňuje prietok krvi do končatín.